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Ungesunde Diäten erfreuten sich großer Beliebtheit

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Rein theoretisch sollten wir das Wort „Diät“ nicht nur als Ernährungsweise für einen bestimmten Zeitraum verstehen. Am häufigsten hören wir in diesem Zusammenhang von Diäten zur Gewichtsabnahme. Hinter diesem Konzept steckt jedoch noch viel mehr. Zum Beispiel Lebensstil,...
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Gen-Diät und was genau hat es damit auf sich?

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Einige Diäten gewinnen an Popularität, während andere in Vergessenheit geraten. Machen wir uns jedoch bewusst, dass es keine Wunderdiäten gibt. Die Ernährung selbst sollte in erster Linie ein Lebensstil sein, nicht nur ein paar Tage oder mehrere Monate...
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Wovon hängt die Stoffwechselrate ab?

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Viele Menschen fragen sich, wovon die Geschwindigkeit des mythischen Stoffwechsels abhängt. Sicherlich hat jeder so einen Freund, der fast ununterbrochen isst und eine unheimliche Figur hat. Natürlich kann es sein, dass ein solcher Mensch einen sehr schnellen Stoffwechsel...
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